Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi karena pembesaran sekelompok pembuluh darah di anus. Tanda atau gejala wasir bisa dikenali agar mendapat penanganan sebelum terlambat. Apa saja gejala ambeien? Simak selengkapnya dalam pembahasan berikut.
Selain menjaga daya tahan tubuh, menangkal penyakit juga memerlukan gaya hidup yang lebih sehat di jaman seperti sekarang. Umumnya orang kurang gerak dan pola makan tak sehat sehingga lebih berisiko terkena wasir. Penanganan yang terlambat bisa memperparah kondisi wasir.
Tanda-tanda wasir umumnya tidak bisa dideteksi dini sebab masih menimbulkan gejala. Namun tak ada salahnya waspada terhadap beberapa tanda berikut agar mendapatkan perawatan lebih baik. Tanda yang pertama ialah rasa panas pada anus. Umumnya rasa panas muncul setelah duduk terlalu lama atau sehabis buang air besar (BAB). Rasa panas ini terjadi karena adanya penekanan pada vena yang telah mulai membesar.
Selanjutnya waspada juga saat adanya darah segar di kertaS toilet atau pada tinja sehabis BAB. Darah ini ada karena pembuluh vena itu tipis dan mudah pecah sehingga terjadi pendarahan. Selanjutnya ialah adanya tonjolan yang keluar dari anus. Bila tonjolan mulai muncul, maka wasir telah memasuki tahap yang lebih serius sehingga penting mendapat penanganan secepatnya.
Ketika BAB tak jarang penderita wasir juga mengeluhkan rasa sakit pada anus. Sakit yang muncul ini dikarenakan pembuluh darah pecah saat terjadi penekanan dari fases. Tak hanya rasa sakit, kadang anus pun terasa gatal yang diakibatkan infeksi pada pembuluh darah yang pecah. Infeksi akan berlanjut karena anus merupakan tempat bermuaranya feses.
Nah bila salah satu gejala diatas telah Anda alami, alangkah baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter. Tentu Anda tak ingin ada penyesalan di kemudian hari karena penanganan wasir yang terlambat. Selain berkonsultasi dengan dokter, mulailah merubah gaya hidup Anda.
Berolahraga teratur tak hanya baik untuk daya tahan tubuh namun juga untuk menangkal banyak penyakit termasuk wasir. Anda bisa jogging di sekitar rumah setiap pagi atau sore hari atau berenang seminggu sekali, apapun latihan favorit Anda. Tak hanya olahraga, pola makan juga penting.
Mulailah hobi mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Hindari konsumsi junk food yang hanya merugikan banyak organ dalam tubuh. Masak sendiri lebih baik ketimbang mengonsumsi masakan luar yang belum terjamin sehat dan amannya. Sebab tak jarang masakan di resto atau dipinggir jalan mengandung MSG atau gula berlebih.
Kandungan setiap makanan penting diperhatikan agar tubuh tetap memenuhi nutrisi dan mineral yang diperlukan. Tubuh butuh vitamin setiap hari agar tetap bugar sehingga beraktifitas pun lancar. Anda bisa mendapatkannya dari suplemen namun yang paling alami adalah dari buah dan sayur.
Jadi mulai sekarang rubahlah gaya hidup Anda meski dilanda kesibukan setiap hari. Pandai-pandailah menjadwalkan setiap kegiatan menyehatkan untuk lebih semangat terbiasa menjalani gaya hidup sehat.
