Tak hanya perawatan dari luar yang diperlukan untuk mengobati jerawat namun juga dari makanan. Ada beberapa makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk mempercepat sembuhnya jerawat. Apa saja makanan terssebut dan bagaimana kandungannya? Simak ulasan berikut ini.
Menghadiri undangan pernikahan dengan jerawat di wajah tentu membuat Anda kurang percaya diri. Penyebab jerawat memang bisa datang dari makanan, begitupun juga dengan penyembuhannya. Makanan akan menentukan seberapa cepat jerawat bisa hilang.
Makanan pertama yang bisa Anda konsumsi untuk membantu jerawat hilang ialah yang mengandung vitamin A. Diantaranya mangga, pepaya, tomat, kubis, brokoli dan wortel. Vitamin A mengandung banyak antioksidan sehingga regenerasi kulit menjadi lebih cepat.
Selain vitamin A, vitamin C juga sebaiknya Anda penuhi selama kulit berjerawat. Infeksi bisa timbul bila jerawat tak kunjung hilang dan dengan vitamin C 75 g per hari, infeksi pun bisa dicegah. Bahkan vitamin C akan membuat Anda lebih rileks sebab umumnya jerawat memicu stres.
Makanan yang mengandung vitamin C yang bisa Anda konsumsi diantaranya lemon, bunga kol, cabai merah, tomat, brokoli juga stroberi. Semua makanan tersebut mengandung cukup banyak vitamin C sehingga ikut meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin B6 adalah makanan selanjutnya yang perlu Anda konsumsi. Biji-bijian, pisang, kubis, bawang merah serta brokoli adalah berbagai sumber vitamin B yang membantu mencegah jerawat meradang berlebihan. Termasuk jerawat di punggung, vitamin B6 akan mempercepat kesembuhannya.
Mudah bukan untuk tampil cantik bebas jerawat? Dengan begitu Anda bisa menghadiri undangan pernikahan dengan percaya diri. Berbicara soal undangan, banyak situs yang menyediakan jasa undangan untuk pesta pernikahan secara online.
Pilihlah website yang mempunyai peringkat bagus di Google sebab lebih terpercaya. Tanyakan keuntungan apa saja yang Anda dapat dengan situs yang menyediakan jasa undangan tersebut. Pastikan kualitas yang Anda dapat benar-benar memuaskan sehingga momen bahagia dari pernikahan semakin mewah.
Selain desain yang bagus, tentu harga yang murah juga bisa Anda pertimbangkan. Tetapi tetaplah mengutamakan kualitas karena tentu Anda tak ingin undangan tersebut selesai tidak tepat waktu. Anda berhak memilih yang kualitasnya benar-benar terpercaya.
