Manfaat jeruk nipis bagi kesehatan tak perlu diragukan lagi. Bukan hanya batuk, banyak penyakit yang bisa diatasi dengan ramuan dari jeruk nipis. Apa saja itu dan bagaimana meraciknya? Mari simak.
Bila ke toko wine Jakarta Anda mencari anggur, maka ke pasar jangan lewatkan jeruk nipis. Terlebih saat Anda sedang sakit batuk, wasir, amandel atau memiliki bau badan. Jeruk nipis berkhasiat untuk itu semua.
Kandungan minyak limonene dan linalool pada jeruk nipis menjadikan sari jeruk nipis berpengaruh pada tubuh. Selain itu jeruk nipis pun memiliki vitamin A, B1, C, fosfor, besi dan kalsium. Berikut cara menjadikan jeruk nipis sebagai obat:
Meredakan batuk
Peraslah satu buah jeruk nipis dan satu sendok madu juga garam, tuang pada air hangat setelah disaring. Minumlah selama Anda batuk 3 kali sehari.
Mencegah bau badan
Agar bau badan harum, oleskan potongan jeruk nipis dan kapur sirih setelah mandi. Biarkan hingga 5 menit lalu bilas. Lakukan dengan rutin.
Mengatasi wasir
Jeruk nipis juga bisa menjadi solusi wasir. Rebuslah akar jeruk nipis yang telah dibersihkan pada air mendidih selama 30 menit. Minum air rebusan tersebut dalam keadaan hangat 3 kali sehari.
Amandel
Ambil 3 kulit jeruk nipis dan potong menjadi kecil-kecil lalu rebus dengan 2 gelas air. Biarkan hingga mendidih lalu saring dan gunakan untuk berkumur 3 kali sehari.
0 komentar:
Posting Komentar