Tak jarang sesorang dibuat kesal karena sulitnya mengingat sesuatu. Penelitian membuktikan, mengepalkan tangan bisa menjadi solusi untuk menghadirkan kembali memori yang terlupakan. Bagaimana bisa?
Saat mengendarai motor Ducati, Anda lupa ingin menuju kemana? Tentu ini menjengkelkan. Sulit mengingat sesuatu memang wajar karena adanya penurunan memori otak. Penelitian di Amerika Serikat menyebutkan bahwa dengan mengepalkan kedua tangan kuat-kuat, seseorang bisa lebih mudah mengembalikan ingatan yang lupa.
Gerakan tubuh sederhana seperti mengepalkan tangan tersebut bisa mengubah sementara jalannya fungsi otak, sehingga ingatan diperkuat. Untuk tangan kanan, dengan mengepalkannya daerah otak yang bertanggung jawab terhadap penyimpanan memori kembali aktif. Sedangkan tangan kiri yang dikepal memicu area otak yang dikunci untuk mendapat info yang mungkin tertumpuk memori lain.
Tentu penelitian ini masih perlu dilanjutkan untuk mengetahui seberapa efektif kepalan tangan dalam membantu mengingat. Tetapi tak ada salahnya Anda coba disetiap kali Anda terlupa.
0 komentar:
Posting Komentar